Heller-Hautkrebs-Visual

Der beste Schutz – effektiv vorbeugen

mama tochter
Auch wenn es heute gute Behandlungsmöglichkeiten gegen Hautkrebs gibt: Am besten sorgt man rechtzeitig dafür, dass es gar nicht erst zu Zellentartungen kommt. Am wichtigsten ist hierbei ein vernünftiger, auf den Hauttyp abgestimmter Sonnenschutz.

Der individuelle Hauttyp ergibt sich aus einigen Merkmalen, wie z.B. Haarfarbe, Helligkeit der Haut und der Hautrötung nach dem Sonnenbad. Die folgende Tabelle hilft Ihnen, Ihren Hauttyp einzuschätzen und sich optimal zu schützen.
Ihren Umgang mit der Sonne und den Sonnenschutz sollten Sie auf Ihren Hauttyp & der sonnenbrandwirksamen Sonnenstrahlung in der jeweiligen Region anpassen.

Mehr Informationen dazu finden Sie beim Bundesamt für Strahlenschutz.
HAuttyp tabelle
Zusätzlich zu Sonnenschutzcremes sollten Sie möglichst auch auf einen textilen Sonnenschutz achten und z.B. ein T-Shirt überziehen oder einen Sonnenhut tragen. Während der Mittagszeit und nach Ablauf der für Sie problemlosen Aufenthaltszeit in der Sonne sollten Sie sich in jedem Fall ein schattiges Plätzchen suchen. Außerdem empfiehlt es sich, regelmäßig am Hautkrebs-Screening teilzunehmen. Wenn Sie auf diese Vorsichtsmaßnahmen achten, können Sie die Sonne auch in Zukunft unbeschwert genießen.